본문 바로가기

전체 글111

031697 지역번호 스팸번호 모르는 전화번호 검색 최근 모르는 전화번호로 자주 전화가 걸려오곤 합니다. 모르는 전번이 찍혔을 때, 여러분은 어떻게 하시나요? 특히 031697 로 시작하는 전번이라면 더욱 고민이 될 수 있습니다.오늘은 031697 번호정체를 확인하고, 스팸 여부와 모르는 전화번호 검색 방법을 간편하게 알아보는 방법까지 안내해 드리겠습니다. 031-697 번호의 정체는?031은 경기도 지역번호입니다. 그중에서도 697은 주로 안양시와 군포시 인근에서 사용되는 국번입니다. 따라서 031 697로 시작하는 전화는 해당 지역에서 발신된 것일 가능성이 높습니다. 하지만 지역번호만으로는 전화를 건 사람이 누구인지 정확히 알 수 없습니다. 관공서, 병원, 택배 기사 등 정상적인 전화일 수도 있지만, spam이나 광고성 전화일 가능성도 있기 때문.. 2025. 4. 8.
RSV 바이러스 폐렴 증상 백신 검사 예방접종 총정리 RSV 바이러스 감염증은 호흡기 바이러스 중 하나입니다. 겨울철에는 신생아와 성인 모두 RSV 바이러스 감염 위험이 높아 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 RSV 바이러스 폐렴 증상, 백신, 검사, 예방접종까지 자세히 알아보겠습니다. RSV바이러스란?RSV 바이러스 는 호흡기 바이러스 중 하나입니다. 주로 소아, 신생아, 고령자에게 감염을 일으킵니다. RSV 바이러스 전염 은 기침, 재채기, 접촉을 통해 쉽게 이루어집니다. RSV바이러스 증상 (폐렴)RSV 바이러스 증상 은 다양합니다. 1. 발열2. 기침3. 가래4. 호흡곤란 특히 영유아의 경우 RSV 바이러스 감염 후 폐렴으로 진행될 가능성이 높습니다. 초기에는 감기 증상과 비슷하지만 RSV 바이러스 증상이 심해지면 호흡수가 빨라지고 쌕쌕거리는.. 2025. 4. 7.
이석증 원인 증상 치료방법 총정리 이석증 원인 증상 을 정리하고 치료 방법을 안내합니다. 어지럼증을 유발하는 이석증 증상과 물리치료 방법을 소개합니다. 이석증 원인을 파악한 후, 초기 대응과 정확한 관리를 통해 이석증 재발을 예방할 수 있습니다.    이석증 원인은 무엇인가요?이석증이란 귀 안쪽에 있는 평형기관의 이석이 정상 위치를 벗어나는 현상으로 발생합니다. 주된 이석증 원인 은 노화, 외부 충격, 바이러스 감염, 또는 특정 질환에 의해 이석이 떨어져 나오는 경우입니다. 머리를 갑자기 움직였을 때 심한 어지럼증이 나타난다면 이석증 가능성을 의심해볼 수 있습니다.  이석증 증상은 어떻게 나타나나요?이석증 증상 은 주로 회전성 어지럼증으로 나타납니다. 특히 머리를 특정 방향으로 돌리거나 누웠다 일어날 때 심한 어지럼을 느끼는 것이 특징입.. 2025. 4. 7.
올바른 스쿼트 자세 효과 칼로리 무릎 안아프게 스쿼트는 하체 근육을 강화하고 체지방을 감량하는 데 효과적인 운동입니다. 하지만 올바른 스쿼트 자세 를 지키지 않으면 기대하는 스쿼트 효과 를 얻기 어렵고 부상 위험도 커집니다. 특히 많은 사람들이 스쿼트를 하다가 무릎 통증을 호소하는데, 이는 대부분 스쿼트 자세 때문입니다. 오늘은 스쿼트 칼로리 소모, 스쿼트 효과 를 극대화하는 방법, 그리고 스쿼트무릎안아프게 운동하는 방법까지 정리해드립니다. 올바른스쿼트자세?올바른 스쿼트 자세 를 잡으려면1) 먼저 발을 어깨너비로 벌리고 양발 끝을 살짝 바깥으로 향하게 둡니다.2) 등을 곧게 세우고 가슴을 펴며, 시선은 정면을 봅니다. 앉을 때는 무릎이 발끝을 넘지 않도록 엉덩이를 뒤로 빼며 내려가야 합니다.3) 허리가 굽거나 무릎이 안쪽으로 모이지 않도록 주의해야.. 2025. 4. 6.
사운드하운드AI, 블룸에너지, TSLS 인버스 3월 해외주식 수익 인증 사운드하운드AI, 블룸에너지, TSLS 인버스 수익인증 을 통해 수익 실현 과정을 정리했다. 월 부수입 30만 원 목표를 달성하며 리스크 관리와 빠른 매매 전략의 중요성을 확인했다. 3월 한 달, 해외주식 계좌 실현 수익은 총 +340,388원(4.3%)을 기록했다.   3월 해외주식 실현수익총 +340,388원(수익률 4.3%)사운드하운드 AI: +220,808원(10.2%)블룸 에너지: +95,001원(2.6%)TSLS 인버스: +24,476원(1.1%)계좌 이자: +103원합계: +340,388원(4.3%)   배당금과 채권 수익 없이, 순수 매매 차익만으로 기록. 사운드하운드 AI는 AI 테마 기대감에 힘입어 타이밍을 맞춰 수익. 블룸에너지수익 은 장기 투자를 고려했지만 트럼프 관련 불확실성으로 .. 2025. 4. 4.
전자 세금계산서 발행방법 (홈택스) 오늘은 제가 며칠 전에 겪은 소소한(?) 에피소드와 함께,세금계산서발행 이란 뭔지, 누가 세금계산서 발행 해야 하는지 정말 쉽게 알려드릴게요. 세금계산서발행? 누가 하는 건가요?며칠 전, 직원분께 쪽지가 하나 왔어요."세금계산서 발행 은 어떻게 처리할까요?" 라는 질문이었죠.당황한 김티끌은…거래했던 용역업체에 문자를 보냈답니다.→ "세금계산서 발행 해드릴까요?"그랬더니용역업체에서 답장이 왔어요.→ "세금계산서는 저희가 발행해드립니다!"그제서야 깨달았죠.아… 세금계산서는 돈을 받은 쪽이 발행하는 거구나!너무 기본적인 건데 몰라서, 조금 민망했답니다 ㅠㅠ세금계산서란?말 그대로 세금이 포함된 거래내역을 증빙하는 문서예요.보통 사업자와 사업자 간의 거래에서 사용돼요.우리가 이렇게 거래했고, 이만큼 세금 냅니다.. 2025. 4. 3.

티스토리툴바