본문 바로가기

분류 전체보기111

참외 효능 부작용 설사 변비 칼로리 한번에 참외는 여름철 대표 과일 중 하나로, 시원한 맛과 아삭한 식감 덕분에 남녀노소 누구나 즐겨 먹는 과일입니다. 이번 글에서는 참외의 효능 부작용 설사 변비 칼로리까지 소개하겠습니다.참외 효능1. 수분 보충 및 갈증 해소참외의 수분 함량은 약 90% 이상으로, 땀을 많이 흘리는 여름철 수분 보충에 아주 적합합니다. 더운 날 갈증이 심할 때 참외를 먹으면 체내 수분을 빠르게 보충할 수 있어 탈수를 예방하는 데 도움이 됩니다.2. 다이어트에 도움참외는 칼로리가 낮고(100g당 약 30~35kcal), 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주는 과일입니다. 간식으로 참외를 섭취하면 과도한 열량 섭취 없이도 허기를 달랠 수 있어 체중 조절에 도움이 됩니다. 특히 체중 감량 중 과일이 먹고 싶을 때, 참외는 훌륭한 대안이 됩.. 2025. 5. 30.
고무장갑 분리수거 방법 및 재활용 가능할까? 설거지할 때 많이 사용하는 생활용품 고무장갑 분리수거 방법에 대해 알고 계신가요? 고무장갑 분리수거와 재활용 여부는 조금 까다롭습니다. 이번글에서 상세하게 정리해 드리겠습니다. 고무장갑 재활용 가능할까?결론부터 말하면 일반적인 고무장갑은 재활용이 불가능합니다. 고무장갑은 합성고무나 천연고무로 제작된 폐기물로 분류되며, 재활용이 어려운 복합재질이기 때문에 일반쓰레기(종량제봉투)로 버려야 합니다. 고무장갑 분리수거 시 주의사항항목처리방법비고일반 고무장갑종량제 봉투에 일반쓰레기로 배출재활용 불가산업용 고무장갑지자체 규정 확인 후 처리유해물질 포함 가능성오염이 심한 경우종량제 봉투에 버림음식물이나 기름 묻은 경우깨끗한 상태라도?일반쓰레기재질 특성상 재활용 어려움 왜 고무장갑은 재활용이 안 될까?합성고무는 재활용.. 2025. 5. 29.
노티뜻 간호사 노티 방법 병원 현장에서 꼭 알아야 할 단어 오늘은 노티뜻에 대해 알아보고 실제 간호사들이 사용하는 상황에 대해 정리합니다.노티의 뜻은 무엇인가요?간호사들이 자주 쓰는 ‘노티’는 영어 notify의 줄임말로, ‘알리다, 보고하다’는 뜻을 가지고 있습니다. 병원에서는 환자의 상태가 급변했을 때, 담당 의사에게 신속하게 그 사실을 알리는 행위를 말합니다. 흔히 말하는 ‘보고한다’는 의미와 유사하지만, 단순한 전달이 아니라 즉시, 빠르게, 정확하게 전달해야 한다는 점에서 중요한 개념입니다.실제 간호 현장에서 어떻게 쓰일까요?예를 들어 환자의 혈압이 갑자기 80 이하로 떨어지거나, 의식이 흐려지고 호흡이 불규칙해지면 간호사는 즉각 의사에게 노티합니다. 보통은 전화를 통해 구두로 알리고, 이후 전산기록에도 남깁니다. 기록에는 “노티 후 오더 받음” 또는 “.. 2025. 5. 28.
코로나 재유행 증상 : 아시아 확산 현황과 국내 대응 방안 2025년 여름을 앞두고 코로나19 재유행 조짐이 다시 나타나고 있습니다. 이번 확산은 단순한 유행이 아닌, 새로운 변이 바이러스의 등장과 계절적 요인이 겹친 결과로 분석됩니다. 오늘은 코로나 재유행 증상, 아시아 확산 현황과 국내 대응 방안에 대해 알려드리겠습니다.아시아 지역 확산 현황 🌏최근 아시아 전역에서 확진자 수가 빠르게 증가하고 있습니다.다음은 주요 국가별 최근 동향입니다:일본 🇯🇵: 하루 확진자 2만 명 돌파, 일부 병원 응급병상 부족대만 🇹🇼: 사회적 거리두기 일부 복원, 백신 접종 캠페인 재개중국 🇨🇳: 대도시 중심 재유행 조짐, 방역 앱 일시 재도입📌 WHO와 현지 보건당국은 공통적으로 "이번 확산은 전염력은 강하지만 치명률은 낮은 편"이라 보고했으나, 고령자·면역저하자는.. 2025. 5. 27.
대결! 팽봉팽봉 출연진 촬영지 몇부작 재방송 미연 홍석천 유승호 등장?! ‘대결! 팽봉팽봉’은 JTBC에서 2025년 4월 19일부터 매주 토요일 오후 7시 10분에 방송되고 있는 리얼리티 예능 프로그램입니다. 개그계 대표 부부 팽현숙과 이봉원이 각각 식당을 운영하며 실제 매출을 기반으로 식당 대결을 펼칩니다. 촬영지는 태국 코사무이이며, TVING을 통해 스트리밍도 가능합니다. 📺 프로그램의 의미 – 왜 ‘팽봉팽봉’인가?‘대결! 팽봉팽봉’이라는 제목은 매우 직관적이면서도 재치 있는 중의적 표현입니다.팽현숙의 ‘팽’이봉원의 ‘봉’그리고 두 사람의 ‘팽팽한’ 대결을 의미하는 ‘팽팽’을 결합하여 만든 신조어!결과적으로, "팽봉팽봉 = 팽현숙 vs 이봉원의 팽팽한 대결"을 뜻하며, 프로그램의 핵심 포인트를 고스란히 담고 있습니다.프로그램 기본 정보항목내용방송사JTBC방송 시간토요.. 2025. 5. 26.
귀궁 재방송 시간 및 시청률 정보｜본방 놓쳤다면 이 시간대 확인! 요즘 금토 밤마다 심장을 쫄깃하게 만드는 SBS 드라마 귀궁, 다들 보고 계신가요? 벌써 12회까지 방영, 시청률은 무려 9.7%를 돌파하며 뜨거운 인기를 끌고 있습니다. 특히 이번 주말 방송 예정인 13회 예고편이 공개되면서 팬들 사이에서는 "이건 절대 본방사수 각이다!" 라는 반응이 줄을 잇고 있습니다. ✅ 《귀궁》 재방송 편성표 (2025.05.25 ~ 05.31)날짜 채널방송시간회차05.25 (일)SBS22:5012회 DRAMAcube20:3711회 DRAMAcube22:0012회 SBS Life20:4211회 SBS Life22:0012회 채널S22:0012회05.26 (월)ENA01:1012회 ENA13:3711회 ENA14:5912회 ENA18:0911회 ENA19:2712회 SBS funE.. 2025. 5. 25.

티스토리툴바