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ktx 예매 취소 수수료 당일 주말 총정리 KTX 승차권 구매·취소·환불 수수료 총정리했습니다. 구매 가능 시점, 요일별 환불 위약금, 천재지변 시 처리, 자동취소 주의사항까지 한눈에 확인해보세요.KTX 승차권 구매 방법 및 기간📍 구매 경로코레일 홈페이지코레일톡 앱승차권 자동발매기철도역 창구 (전철역 제외)승차권 판매대리점 (전국 지정 장소)📆 구매 가능 기간출발일 1개월 전 오전 7시부터 ~ 열차 출발 20분 전까지 예매 가능단, 코레일톡 앱은 출발 직전까지 가능📌 예시3월 28일 승차권 → 2월 28일부터 구매 가능윤년(2월 29일 포함)의 경우, 2월 29일에 3월 29~31일 승차권까지 예매 가능결제 및 발권 수단신용카드, KTX 포인트/마일리지, 현금계좌이체(홈페이지 한정)50,000원 이상 결제 시 신용카드 할부 가능발권: 모바.. 2025. 6. 14.
포괄임금제 뜻 폐지 총정리 포괄임금제는 한국의 노동시장 구조에서 자주 논의되는 주제로, 최근에는 그 폐지 움직임도 활발히 일어나고 있습니다. 아래는 포괄임금제의 개념부터 폐지 논의까지를 총정리한 내용입니다.✅ 1. 포괄임금제란?포괄임금제는 연장근로, 야간근로, 휴일근로 등 초과 근무 수당을 별도로 계산하지 않고, 기본급에 포함시켜 일괄적으로 지급하는 임금 제도입니다.예시:기본급: 200만 원연장/야간/휴일 수당 포함하여 일괄 지급: 250만 원실제 근무 시간에 따라 수당 변동 없음✔ 장점(사용자 입장)근태 관리의 간소화급여 계산이 단순함❌ 단점(근로자 입장)실제 근로시간과 무관하게 고정임금 지급 → 장시간 노동 유발수당 누락, 임금 체불의 원인근로기준법 위반 소지 큼✅ 2. 포괄임금제는 불법인가?명확히 말하면, 포괄임금제가 모두 .. 2025. 6. 13.
메가커피 아사이볼 칼로리 영양성분 최근 메가커피에서 판매하는 아사이볼이 인기를 끌고 있습니다. 상큼한 베리류와 고소한 그래놀라, 달콤한 꿀이 어우러져 건강하면서도 맛있는 디저트로 많은 관심을 받고 있는데요. 이번 글에서는 메가커피 아사이볼의 칼로리와 영양 성분, 그리고 섭취 시 주의할 점에 대해 자세히 살펴보겠습니다.1. 메가커피 아사이볼 칼로리 및 영양 성분1인분 기준 용량: 300g총 칼로리: 313kcal탄수화물: 68g (이 중 당류 43g)단백질: 4g지방: 1g (포화지방)나트륨: 12mg300g 한 컵 기준으로 313kcal는 간식으로는 다소 높은 편입니다. 특히 눈에 띄는 부분은 당류 함량으로, 43g에 달합니다. 이는 성인 1일 당류 권장 섭취량(약 50g)에 근접한 수치로, 한 번에 많은 당을 섭취하게 되는 셈입니다.2.. 2025. 6. 13.
종합소득세 환급일 2025 총정리: 조회 방법부터 지역별 일정까지 2025년 종합소득세 신고가 끝나고 많은 사람들이 기다리는 건 바로 종합소득세 환급일입니다. 얼마나 환급받을 수 있을지, 언제 입금되는지 궁금하신 분들을 위해 환급일 조회 방법, 환급일자, 지역별 일정, 그리고 7월 환급 사례까지 한 번에 정리해드리겠습니다. ✅ 종합소득세 환급일이란?종합소득세 환급일은 개인 또는 사업자가 세금 정산 결과 세금을 돌려받게 되었을 때, 국세청이 그 금액을 실제로 환급해주는 날짜를 말합니다. 즉, 5월 종합소득세 신고를 마친 후 국세청의 심사가 완료되면 환급이 이루어지게 됩니다.📅 종합소득세 환급일 2025 일정은?일반적으로 종합소득세 신고는 5월 한 달간 이루어지며, 환급은 신고일로부터 약 30일~60일 이내에 진행됩니다. 대부분은 6월 중순부터 7월 말 사이에 환급이 시.. 2025. 6. 12.
혈당 스파이크란? 막는법 총정리 혈당 스파이크라는 말 요즘 참 많이 듣는 말입니다. 오늘은 혈당 스파이크란 무엇이고, 어떻게 막을 수 있는지 총정리해드립니다. 혈당 스파이크란?혈당 스파이크(혈당 급상승)는 식사 후 혈당이 급격히 상승하는 현상을 말합니다.특히 당분이 많은 음식이나 탄수화물이 빠르게 흡수될 때 혈당이 갑자기 올라갑니다.혈당이 급격히 오르면 인슐린 분비가 많아져 혈당이 다시 급격히 떨어지기도 합니다.이런 반복은 몸에 부담을 주고, 장기적으로 당뇨병, 심혈관 질환, 비만 등의 위험을 높입니다.혈당 스파이크가 문제인 이유혈관과 신경에 손상을 줄 수 있음인슐린 저항성 증가 → 제2형 당뇨병 위험 상승피로감, 집중력 저하 등 단기 증상 발생 가능체중 증가 및 대사 증후군 유발 가능성혈당 스파이크 막는 법 총정리1. 식사 습관 개.. 2025. 6. 10.
김치프리미엄 뜻 김프 김치코인 총정리 암호화폐 시장이 전 세계적으로 확장되면서, 한국 투자자들 사이에서만 사용되는 독특한 용어들도 생겨났습니다. 그 대표적인 예인 김치프리미엄,김프, 김치코인 뜻에 대해 총정리 하였습니다.✅ 1. 김치프리미엄 (Kimchi Premium)김치프리미엄이란, 한국 암호화폐 거래소에서 거래되는 코인의 가격이 해외 거래소에 비해 상대적으로 더 비싸게 형성되는 현상을 말합니다. 말 그대로, 한국에서 김치가 대표적인 음식이듯, 암호화폐 시장에서도 한국에서만 유독 가격이 높게 형성되는 프리미엄이라는 의미로 붙여진 이름입니다.✔️ 예시로 이해하기미국 코인베이스(Coinbase)에서 비트코인 가격: $60,000한국 업비트(Upbit)에서 비트코인 가격: ₩84,000,000 (약 $63,000)→ 이 경우 김치프리미엄은 약.. 2025. 6. 9.

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